和合散仙 生活小知识，我已经坚持了5年多。 很简单：在药店买干灵芝片（一般的药店都有，价钱不等，有12元、也有6元，是二两装的塑料袋或塑料桶），每天早上烧点开水，用五克左右的灵芝，放入保温瓶（即旅行杯）后用开水冲泡、保存，24小时后（即每二天早上）空腹喝下，剂量约500以上克。最大的好处：保肝、洗胃、健脾。花钱不多，也不费事，你们也试试吧！
和合散仙 Quote紫竹110 发表于 2015-1-16 22:01 有时候要熬夜，所以经常服用灵芝孢子粉，（在台湾买要便宜很多，一罐大约能吃上一年） 免疫力是明显提高了 ... 灵芝是亚热带的植物，台湾那里多的是。
紫竹110 本帖最后由 紫竹110 于 2015-1-17 11:43 编辑 Quote和合散仙 发表于 2015-1-16 23:42 灵芝是亚热带的植物，台湾那里多的是。 其实我们国内也不少，但气不过一些不法商人掺假，损失银两事小，损害身体事大啊。教大伙一个从老药农那偷师学来的，简单辨别的方法，好的灵芝孢子粉，你用两手指搓一下，有点黏黏的感觉，即便弹掉，还是有点沾附手上的。这在野生的灵芝上特别明显。我们药店卖的那些黑黑的，就别买了，因为孢子已被人拿走了，没多大功效了。一般的赤灵芝都是人工种植的。比较苦。煲汤时可加点元肉(就是干龙眼肉)和罗汉果一起煲，降低苦味。
