人到中年，身材走样加速，眼瞅着冬瓜圈快赶上京城的三环了，连照镜子也开始战战兢兢了。痛定思痛决心制定一个减肥计划，打造一个全新的自己。
不吃减肥药，从少食多运动着手，据说这是最不花本钱最有效的方法。首先得管住自己的嘴巴吧，我这人最大爱好可是吃东西呀，不让吃这日子还怎么过呀！为了从三环争取一环，大大减少了去超市的次数，出去应酬都不怎么敢下筷子。看见最爱的巧克力只能咽咽口水绕道了，唉！最难受的是半夜常被肚子咕咕叫醒。如此过了半月，终于勉强适应了。
再说说运动，年纪大了剧烈运动肯定不适合，所以省了去健身会所的钱。听说快走简单有效，于是每晚饭后约上同学去走一小时路。回来稍微休息下，做做仰卧起坐俯卧撑。坚持一月后，发现冬瓜圈明显缩小，正赶上换季衣服打折，激动之余打算去狂购。孰料一试衣服，不是这里扣不上就是那里包不住，唉，真是乘兴而去败兴而回。
减肥真是任重道远，持之以恒最重要，我一定要重塑自己，我坚信我会成功滴！大家拭目以待哦！
