老骨头经不起折腾了，唉！

周六全家去爬山（其实也算不上山，顶多是丘陵），20分钟的路程，经历了过极限后的重整旗鼓大汗淋漓，只有一个感觉自己真的老了，老骨头经不起折腾了！下午回家如一滩烂泥倒在床上，身上像刚挨过打一样痛！唉，总算明白，人就得服老，这种剧烈运动不适合我这老太太了，嘿嘿！

多高呀，有那么严重吗？

Quote雪夜清茶发表于 2012-10-22 12:47
多高呀，有那么严重吗？

200米不到点罢了！

哦哦，平时多锻炼就成了。。。

94感觉锻炼太少了:L

妹妹，多锻炼锻炼吧。

楼主，平时要加强锻炼才行哦。快走和慢跑，都是不错的运动，最重要的是贵在坚持！

加强锻炼，就不会出现这样的情况了。，

你才多大年纪啊，呵呵，我们才是老家伙了

Quote军人本色发表于 2012-10-23 11:55
你才多大年纪啊，呵呵，我们才是老家伙了

也是笑看夕阳了，呵呵！

Quote摇曳之旅发表于 2012-10-23 12:00
也是笑看夕阳了，呵呵！

你还年轻呢。。