俺的早点，俺的早点，就别提了

早起一杯水就可长命百岁了，节约了{:soso_e116:}

Quote雪落无痕 发表于 2014-9-23 23:27
我和你一样啊

;P

师傅，从明早开始，睁开眼睛俺就先喝上一大大杯的白开水。。{:soso_e195:}

俺的早晨最近有点凑合：咖啡+一包鲜奶+一勺蛋白粉，不饱的话再来点面包，看来以后要注意补充点蔬菜水果了。。。

每天早晨一杯凉白开俺已坚持N年了。至于早餐吃什么，纯属随机。。。;P

Quote寒冰 发表于 2014-9-23 23:11
早起一杯水就可长命百岁了，节约了

水在加热的过程中，伴随着“咕噜咕噜”的沸腾现象，水中的氧气基本都挥发掉了（90℃时，氧气在水中的溶解度接近于零），国外把开水称为“死水”，不利于人体的新陈代谢；

呵呵，长寿营养俺不懂，管饱就好！;P

Quote亦柔 发表于 2014-9-23 23:58
俺的早晨最近有点凑合：咖啡+一包鲜奶+一勺蛋白粉，不饱的话再来点面包，看来以后要注意补充点蔬菜水果了。 ...

一勺白粉？
这是什么东西？:lol

Quote老警 发表于 2014-9-24 10:29
一勺白粉？
这是什么东西？

还是4号………………:lol

Quote成天 发表于 2014-9-24 10:55
还是4号………………

还是你有经验:lol

Quote老警 发表于 2014-9-24 11:31
还是你有经验

:lo猜的猜的

Quote南山夜话 发表于 2014-9-24 08:34
水在加热的过程中，伴随着“咕噜咕噜”的沸腾现象，水中的氧气基本都挥发掉了（90℃时，氧气在水中的溶解 ...

那就喝矿泉水:P

Quote寒冰 发表于 2014-9-24 14:43
那就喝矿泉水

市场上所谓的矿泉水，实质上都是纯净水；
纯净水，不仅过滤去除了对人体有害的物质，同时也去掉了对人体有益的矿物质和微量元素。 长期饮用纯净水，不仅不能为我们的身体带入营养物质，而且还能带走我们身体中原存的营养物质；其危害不言而喻。

早起一杯水就可

Quote南山夜话 发表于 2014-9-24 16:10
市场上所谓的矿泉水，实质上都是纯净水；
纯净水，不仅过滤去除了对人体有害的物质，同时也去掉了对人体 ...

那您说喝什么样的水才合适？

Quote寒冰 发表于 2014-9-24 16:15
那您说喝什么样的水才合适？

喝矿化水；
矿化水：
是以纯净水作为基水，添加了多种微量元素和矿物质，经矿化器过滤自动溶出多种微量元素和矿物质，所得到的富含人体必须的常量元素及微量元素的饮用水。
我一家人，喝的就是这种矿化水。

Quote南山夜话 发表于 2014-9-24 16:25
喝矿化水；
矿化水：
是以纯净水作为基水，添加了多种微量元素和矿物质，经矿化器过滤自动溶出多种微量 ...

您的生活品质真高

早起第一件事一杯白开水蒸上蛋打上豆浆然后做儿子头天睡前交待的早餐。

Quote寒冰 发表于 2014-9-24 16:27
您的生活品质真高

相信科学，憎爱自己的健康；
健康是 1，财富是 1后面的零,；没有了健康，一切归零。
目前。中国自来水的品质（质量），是国家秘密，其污染程度不详，但是，现在尿毒症与肾衰竭的病人，居高不下，是不争的事实。

Quote南山夜话 发表于 2014-9-24 16:41
相信科学，憎爱自己的健康；
健康是 1，财富是 1后面的零,；没有了健康，一切归零。
目前。中国自来水 ...

俺们中国人久经考验了，现实不容乐观

Quote寒冰 发表于 2014-9-24 16:46
俺们中国人久经考验了，现实不容乐观

中国如果公开自来水的质量，估计没人敢喝了。
现在的中国人，多数在用自己的脏器，过滤自来水的污染物质，因此，得疑难杂症的病人居高不下，“癌症村”的新闻，屡见报端而不足为奇。

喝水

Quote平安珮 发表于 2014-9-24 19:34
喝水

喝水，必须要喝好水。

Quote南山夜话 发表于 2014-9-24 19:59
喝水，必须要喝好水。

家里安装了直饮水

Quote平安珮 发表于 2014-9-24 20:42
家里安装了直饮水

你是什么品牌的直饮水机。
我的是“中脉颐芯”直饮水机。

学习早晨营养餐！

唉！这年头吃啥都没准啊！！
喝水吧？南山说了是“死水”，吃油条吧？没准是地沟油炸的，吃鸡蛋？那玩意含大量激素.................所以，要么不吃，很快饿死，要么生冷不忌啥都吃，慢慢毒死;P;P

Quote南山夜话 发表于 2014-9-24 21:26
你是什么品牌的直饮水机。
我的是“中脉颐芯”直饮水机。

不知道，是美国品牌！