[p=28, null, left]　　19日白天是本轮雾霾最重时段[/p][p=28, null, left]　　据中国天气网消息，对于北京地区而言，本次雾、霾程度最重的时段集中在19日至20日白天。中央气象台首席预报员张芳华透露，18日夜间至20日白天，北京地区有轻至中度霾，局地重度霾。19日北京的空气污染气象条件将不利于马拉松比赛。选手和工作人员应根据自身情况采取相关措施。预计20日夜间，雾、霾会有所减弱。[/p][p=28, null, left]　　在这样的天气里跑马拉松，中国发展研究基金会秘书长卢迈通过微博表示，“不跑，才科学”。 无锡电视台新闻综合频道主持人许海涛微博评论说，能不能改期啊？国际观感不太好看吧？也不利运动员身体健康。网友“子小老虎”也认为，官方应该取消竞赛，否则忒不厚道了。[/p][p=28, null, left]　　网友“viroan”调侃说，“吸尘技术哪家强，运动员为人民服雾（帮忙）”。[/p][p=28, null, left]　　但也有网友认为雾霾不会影响北京马拉松竞赛，因为“喜欢跑步的人根本不会在乎雾霾，就像喜欢抽烟的人根本不怕肺癌，跑步不是为了健康，只是喜欢跑而已。”[/p][p=28, null, left]　　据报道，歌手许飞称，“天气预报说有重度雾霾，听到这个消息挺困扰我。北京马拉松报名很困难，我期待差不多半年的时间。如果有重度雾霾，要不要放弃？我和跑团的朋友们激烈地探讨了这个问题。雾霾会对身体有影响，如果雾霾不超过200，我肯定会跑，超过200，可能会和跑团的人商量对策。”[/p]

[p=28, null, left]　　组委会：没人退赛[/p][p=28, null, left]　　事实上，10月7日至11日，北京刚刚经历了一轮“雾霾锁城”的天气。10月9日，北京市雾霾预警由黄色升级为橙色，并启动空气重污染应急橙色预警措施，建议易感人群尽量避免户外运动，中小学、幼儿园减少体育课等户外运动。11日晚，雾霾散去后，中央气象台预报称，17日、18日雾霾天气还将再次卷土重来。[/p][p=28, null, left]　　10月14日，北京市发布《关于2014北京马拉松比赛期间对部分道路采取临时交通管理措施的通告》。10月18日，北京马拉松赛组委会办公室一位付姓工作人员告诉澎湃新闻，虽然天气预报说明天有雾霾，但明天（19日）上午8点，马拉松竞赛会准时开始，不会推迟，历史上也没有推迟过，将对部分道路采取临时交通管制。而针对雾霾天气的应对措施在官方微信里已经通知了。[/p][p=28, null, left]　　北京马拉松官方微信10月17日推送文章《当马拉松遇上雾霾，你该如何跑》称，“组委会充分提醒广大选手注意天气情况……经与北京市市政市容管理委员会及其下属环卫集团沟通部署，我们将于比赛当天调配洒水车反复喷洒赛道路面，扑灭路面扬尘，尽我们最大的努力减小雾霾危害”。[/p][p=28, null, left]　　该文章还称，大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。尽量用鼻子呼吸会减少颗粒物的吸入，还有利于保持口腔湿润，减少污染物对喉咙的刺激。[/p][p=28, null, left]　　但该文章没有提到，小于10微米以下的颗粒物该怎样防护。除了戴口罩，网友“365天”说，最科学的方法是弃赛。[/p][p=28, null, left]　　前述付姓工作人员称，目前还没有因雾霾原因退出竞赛的报名者，即使退出竞赛，也不会返还报名费，因为竞赛规程是这样规定的。她同时表示，竞赛规程上没有提到不可抗力原因造成的退赛情况。[/p][p=28, null, left]　　2014年北京马拉松竞赛规程“（四）报名费”中显示，“报名确认后报名费将不予返还”。[/p]

[p=28, null, left]　　专家：小心支气管炎[/p][p=28, null, left]　　据央视新闻报道，工业生产、煤炭燃烧、汽车尾气、烹饪、浮土灰尘等都会产生悬浮在空气中的颗粒物，PM2.5（吸颗粒物）和PM10（可吸入颗粒物）是形雾霾的主要颗粒物，PM2.5的直径2.5微米，相当于头发直径的1/20。PM10相当于头发直径的1/5。[/p][p=28, null, left]　　在医学上，PM2.5可以进入到人体的肺部，PM10可进入上呼吸道。二者相比，PM2.5对人体的危害更大，由于PM2.5的大小与细菌相当，进入人体血液中后，会被人体免疫系统的吞噬细胞“吃掉”，但免疫细胞并不能消化PM2.5，最终导致免疫细胞的死亡，导致人体免疫系统的损伤。所以在雾霾天气，尽量不要在户外久留。[/p][p=28, null, left]　　解放军307医院呼吸与重症科主任柏长青在接受央视新闻采访时说，PM2.5吸入下呼吸道之后，我们机体的免疫系统就要对其进行清除，这个过程统称为免疫反应，如果这种免疫反应长期存在，就会在局部造成一种慢性的免疫反应，或者叫炎症反应。随着这种反应的进行，我们会产生一些慢性疾病，如老百姓俗称的支气管炎、肺气肿等。[/p]

用鼻子呼气，不如带上防毒面具。

Quote南山夜话 发表于 2014-10-19 10:00
用鼻子呼气，不如带上防毒面具。

还不如——欲行千里，请勿呼吸;P;P

看了新闻，挺可悲的、

Quote飞虎 发表于 2014-10-19 10:48
还不如——欲行千里，请勿呼吸

1986年冬季，第一次去北京，沙尘漫天，女子用纱巾包住头，像猫女郎。

Quote南山夜话 发表于 2014-10-19 11:32
1986年冬季，第一次去北京，沙尘漫天，女子用纱巾包住头，像猫女郎。

那你是赶寸了，现在再来看看，你就会觉得当时不算什么了。据我所知，北京的沙尘暴是2000年左右才出现的，好像”沙尘暴“这个词也是那会出现的吧！

Quote飞虎 发表于 2014-10-19 11:41
那你是赶寸了，现在再来看看，你就会觉得当时不算什么了。据我所知，北京的沙尘暴是2000年左右才出现的， ...

现在进步了，都带上防毒面具了;P